穿书：论软饭Alpha的自我修（GL百合）——渡鸦不渡

　　“不用找老师。”
　　沈栖棠打断她，指尖在屏幕上滑动，语气平淡无波：“我教你。”
　　时叙白：“啊？你、你教我？”
　　她怀疑自己听错了，沈栖棠她......亲自教？她那么忙，有时间吗？
　　而且沈栖棠虽然昨天很能打，但教人又是另一回事吧？
　　然而沈栖棠并没有给她质疑的机会，已经重新投入到工作中，显然这个话题已经结束。
　　时叙白只好把满肚子的疑问咽了回去，心里既期待又有点莫名的忐忑。
　　不过亲自教学......听起来好像很不错？
　　一整天，时叙白都有些心不在焉，时不时想象一下晚上和沈栖棠亲密对练的场景，完全没意识到即将等待她的是什么。
　　晚上回到公寓，吃完晚饭，沈栖棠果然没有回书房，而是直接带着时叙白来到了公寓那间设备齐全的健身房。
　　时叙白还穿着衬衫和西裤，看着已经换好一身黑色运动服，将长发利落束起的沈栖棠。
　　那清冷中透着一股干练飒爽的气质让她又一次看呆了。
　　“栖棠，你这是？”
　　时叙白看着她活动手腕脚腕，开始热身，心里那不祥的预感越来越强烈。
　　沈栖棠热身完毕，走到健身房中间的空地，朝她勾了勾手指，眼神平静无波。
　　“过来，格斗不是在理论课上学出来的，是在实战中练出来的。”
　　时叙白：“(유∀유|||)！！！”
　　实战？和沈栖棠实战？她怎么敢啊！会被打死吧......
　　“别、别了吧栖棠，我、我害怕......”
　　时叙白连连摆手，下意识地往后退。
　　沈栖棠眼神一冷：“让你过来就过来，废话那么多。”
　　迫于威压，时叙白只好硬着头皮，磨磨蹭蹭地走过去，姿势僵硬得像块木头。
　　“首先，教你最基础的格斗式，双脚分开，与肩同宽，重心降低，膝盖微屈......”
　　沈栖棠一边说，一边亲自示范，她的动作标准而流畅，带着一种力量的美感。
　　时叙白笨拙地模仿着，手脚都不知道该往哪里放。
　　“不对，重心太靠后。”
　　“肩膀放松，不要耸起来。”
　　“眼睛看着我，不要看地板。”
　　沈栖棠的声音清冷而严厉，像个没有感情的教练。
　　她走上前，直接上手调整时叙白的姿势，冰凉的手指碰到时叙白的肩膀、腰部、腿部......
　　每一次触碰都让时叙白像过电一样微微一颤，脸颊发烫，根本没法集中精神。
　　沈栖棠显然察觉到了她的走神，语气更冷了几分：“专注点，不要分心。”
　　“是、是！”
　　然而，基础的姿势教学只是开胃小菜，当沈栖棠开始教她简单的直拳，摆拳和格挡技巧。
　　并要求对练时，时叙白的噩梦才真正开始。
　　“攻过来。”
　　“啊？真、真打啊？”
　　时叙白看着沈栖棠那张漂亮得过分的脸，哪里下得去手。
　　“不然呢？犹豫就会败北！攻过来！”
　　时叙白一咬牙，闭着眼，软绵绵地一拳挥了过去，结果可想而知。
　　沈栖棠甚至没怎么动，只是轻松地一抬手就格开了她的拳头，同时脚下轻轻一绊。
　　时叙白毫无悬念地被摔在了柔软的训练垫上，虽然不疼，但很懵。
　　“起来，力量太小，速度太慢，意图太明显。”
　　时叙白只好爬起来，再来一次。
　　“重心不稳！”
　　“格挡太慢！”
　　“反应迟钝！”
　　一次又一次，时叙白像个破布娃娃一样被沈栖棠轻而易举地摔在垫子上。
　　沈栖棠显然丝毫没有教学练习应该手下留情的觉悟，每一次出手都精准狠辣，专挑她动作的漏洞和薄弱处攻击。


第三十七章 鼻青脸肿
　　时叙白从一开始的不敢下手，到后来被摔出了火气，开始认真起来，试图反击。
　　然而，实力的差距是巨大的，她那点三脚猫的功夫在沈栖棠面前根本不够看。
　　无论她怎么努力，最终都以各种羞耻的姿势被放倒告终。
　　汗水浸透了她的衣服，头发凌乱地贴在额前，呼吸急促，浑身酸痛。
　　最惨的是，不知道第几次被摔出去时，她的脸颊不小心擦到了垫子边缘，顿时火辣辣地疼起来。
　　一个小时后。
　　时叙白呈大字型瘫在垫子上，累得像条死狗，连一根手指头都不想动了。
　　她感觉全身的骨头都快散架了，脸颊、胳膊、腿上好几处都隐隐作痛，估计明天肯定会青紫。
　　沈栖棠气息依旧平稳，只是额角渗出些许细汗。
　　她拿起毛巾擦了擦汗，走到时叙白身边，低头看着她那副凄惨无比的模样。
　　“还行，有点耐揍。”
　　沈栖棠的评价依旧言简意赅，但似乎带着一丝极淡的满意？
　　时叙白连翻白眼的力气都没有了，这算是夸奖吗？！
　　“明天继续。”
　　沈栖棠丢下一句话，转身去淋浴了，只留下时叙白一个人躺在垫子上。
　　时叙白此刻双眼无神，开始深刻反思自己提出学格斗这个决定到底是不是脑子进水了。
　　第二天上班，时叙白果然浑身酸痛，尤其是脸颊和眼眶周围。
　　果然浮现出了明显的青紫痕迹，看起来颇为狼狈，她只好尽量低着头，减少存在感。
　　但偏偏怕什么来什么，下午，乌墨染带着许砚宁来沈栖棠办公室谈一个合作项目的细节。
　　乌墨染依旧那副慵懒痞气的模样，许砚宁则抱着文件夹，显得有些紧张。
　　办公室门被推开，两人一进门，目光就齐刷刷地落在了正龇牙咧嘴给自己眼角淤青处涂抹药膏的时叙白身上。
　　空气瞬间安静了。
　　许砚宁看着时叙白那张鼻青脸肿的脸，倒吸一口凉气，眼睛瞬间瞪大了，脱口而出。
　　“时叙白，你的脸怎么了？谁打你了？是不是......”
　　她下意识看向办公桌后面无表情的沈栖棠，后面的话没敢说出口，但眼神里已经充满了震惊和同情。
　　难道......沈总还有家暴倾向？许砚宁被自己的猜测吓到了。
　　乌墨染也是愣了一下，随即脸上露出了玩味无比的笑容。
　　她绕着时叙白走了一圈，像是欣赏什么稀有动物，啧啧称奇。
　　“哇哦～老沈，你这......玩得挺野啊？这是哪个版本的‘情趣’？我都有些看不懂了。”
　　她显然误会了，以为这是沈栖棠和时叙白之间的什么特殊癖好。
　　时叙白慌忙摆手解释：“不是不是！你们别误会，这是、这是我自己摔的，摔的。”
　　乌墨染显然不信，笑得更加暧昧：“哦～摔能摔出这么对称的淤青？还专往脸上摔？小叙白，撒谎可不好哦。”
　　许砚宁也一脸“我懂我懂”的表情，默默低下头，不敢再看。
　　时叙白急得都快哭了，求助般地看向沈栖棠。
　　沈栖棠这才从文件中抬起头，目光冷淡地扫过乌墨染和许砚宁。
　　最后落在时叙白那张五彩斑斓的脸上，语气平淡无波：“我教的格斗，怎么，乌总有兴趣切磋一下？”
　　乌墨染脸上的笑容瞬间僵住，连忙摆手后退。
　　“别别别！我可打不过你，您老人家自己教‘徒弟’就好，我就不掺和了。”
　　她可是见识过沈栖棠的身手的，那可真是往死里打啊！难怪这小Alpha这么惨......
　　乌墨染同情地拍了拍时叙白的肩膀，拍的时叙白龇牙咧嘴：“辛苦了，你保重。”
　　许砚宁也投来一个“自求多福”的眼神。
　　时叙白：“.......”
　　沈栖棠却仿佛没事人一样，重新低下头看文件：“好了，说正事。”
　　乌墨染和许砚宁这才收敛神色，开始汇报工作。
　　但眼神还是时不时地往时叙白那惨不忍睹的脸上瞟。
　　时叙白欲哭无泪地坐回自己的角落，感觉脸上的淤青更疼了。
　　许砚宁带着满脸的震撼和同情，以及乌墨染那毫不掩饰的看好戏心态，离开了办公室。
　　门一关上，时叙白就恨不得把自己缩进地缝里。
　　她偷偷瞄了一眼办公桌后的沈栖棠，对方却仿佛什么都没发生一样。
　　继续专注地处理工作，丝毫没把刚才的插曲放在心上。
　　时叙白心里五味杂陈，一方面觉得丢人丢大了，另一方面又有点委屈。
　　她蔫头耷脑地坐回椅子上，感觉身上的淤青更疼了，连带着心里也酸酸的。
　　接下来的半天，时叙白都处于一种低气压状态。
　　释放的信息素都带着一股蔫巴巴的委屈味，像被霜打蔫了的小草。
　　沈栖棠似乎察觉到了，但并没有说什么。
　　只是在快下班时，内线电话叫来了首席助理，低声吩咐了几句。
　　下班回到公寓，时叙白依旧没什么精神，连晚饭都吃得很少。
　　沈栖棠看了她一眼，没说什么，饭后，当时叙白龇牙咧嘴的准备回房给自己可怜的淤青上药时，沈栖棠却叫住了她。
　　“过来。”
　　时叙白一愣，虽然疑惑，但脚下还是跟着沈栖棠走进了主卧的浴室。
　　沈栖棠从储物柜里拿出一个精致的医药箱，打开，里面各种药品一应俱全。
　　她取出一管进口的活血化瘀膏，又拿出棉签。
　　“坐下。”
　　时叙白受宠若惊，立马乖乖坐下，这是要亲自给她上药吗？
　　沈栖棠拧开药膏，用棉签蘸取了一些，她微微俯身。
　　冰凉的手指轻轻托住时叙白的下巴，固定住她的脸。
　　另一只手拿着棉签，小心翼翼地涂抹在她眼角和脸颊的淤青上。
　　她的动作很轻，微凉的药膏和指尖的触感落在火辣辣的皮肤上，带来一阵舒适的清凉。
　　时叙白全身僵硬，一动不敢动，连呼吸都放轻了。
　　她能清晰地看到沈栖棠低垂的长睫，挺翘的鼻梁，和那双近在咫尺的眼眸。
　　空气中，那冷冽的雪松香气混合着药膏淡淡的清香。
　　时叙白的心跳快得像是要从胸腔里蹦出来，脸颊的温度迅速攀升，甚至盖过了药膏的清凉。
　　沈栖棠忽然开口：“疼吗？”
　　“不、不疼的。”
　　时叙白赶紧摇头，声音都有些发颤，别说疼了，她现在感觉轻飘飘的，都快幸福得晕过去了。


第三十八章 苦中作乐一下
　　沈栖棠瞥了她一眼，看到她通红的脸颊和闪烁的眼神，眸底掠过一丝笑意。
　　她继续手上的动作，语气依旧平淡：“格斗初期受伤很正常，耐打击也是训练的一部分。”